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Viajar é maravilhoso, né?
Conhecer novos lugares, pessoas diferentes, experimentar novas comidas. Não tem como não amar!
Mas verdade seja dita: viajar mexe demais com a gente. O intestino não funciona muito bem, a imunidade pode baixar e, principalmente, a pele sofre MUITO.
São tantas mudanças envolvendo clima, alimentação e fuso horário que logo sentimos a diferença. A pele começa a ficar mais seca ou mais oleosa; surge aquela aparencia de cansaço; acne… Mas a boa notícia é existem, sim, maneiras de amenizar ou mesmo evitar tudo isso.
Não é nada de outro mundo nem muito trabalhoso, mas como tudo que diz respeito à pele deve ser feito com disciplina. Nada de pular um ou dois dias, heim?
Vamos lá!
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1.Verifique o clima do seu destino
Gente, é essencial entender como vai estar o clima no seu destino.
É um lugar quente? Frio? Úmido ou seco? Com a real noção do clima fica mais fácil escolher quais produtinhos levar na viagem.
O calor exige produtos mais leves, livres de óleo, como um filtro solar aquoso e água termal. Já o frio intenso pede um hidratante mais denso e proteção labial para evitar rachaduras. Lembrando que mesmo quem tem a pele oleosa deve hirdatá-la; sempre com produtos específicos, claro.
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2.Cuidado com o avião
É assustador o quanto o ambiente de um voo detona a pele. A qualidade do ar é péssima!
Além do ar extremamente seco, a quantidade de bactérias em toda parte pode ser um problema. Imagine quantas pessoas entram e saem todos os dias das aeronaves? Não tem como ser muito limpo, né? Hehehe
Minha dica é a seguinte:
-se for um voo mais curtinho, passe apenas um lencinho umedecido anti-séptico nos braços do seu assento e na mesinha de refeições. Já ajuda bastante porque é ali que você vai encostar a maior parte do tempo;
-se for um voo mais longo, além do lencinho, faça uma pausa para lavar o rosto e tente voar sem maquiagem. Sei que pode ser difícil para algumas pessoas (me incluo nessa), mas faz toda a diferença. Logo depois do serviço de bordo, lave o rosto e passe todos os creminhos da sua rotina normalmente. Quando estiver chegando ao seu destino é só passar um pouquinho de maquiagem e sair plena do voo. No início parece estranho, mas sua pele vai agradecer, acredite.
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3.Continue com a sua rotina de beleza
Quando a gente muda de ambiente parece que a nossa rotina se perde em 5 minutos. O que fazíamos com facilidade em casa passa a ser esquecido assim que saímos de viagem
Não deixe sua rotina de lado. Leve todos os produtos e, mesmo depois de um dia inteiro de passeios, cuide da pele. Se a sua rotina for muito elaborada, escolha pelo menos 3 produtos essenciais para te acompanhar.
Essa dica é importante para todo mundo, principalmente para quem tem pele com tendência à acne, rosácia, melasma ou outro problema já definido.
Pele é rotina e disciplina. Viajando ou não!
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4.Faça boas escolhas
Manter uma alimentação saudável enquanto viajamos é um desafio enorme. Para mim é bem difícil, mas tento sempre que possível fazer melhores escolhas. Um dos grandes motivos da pele piorar, aparacer acne e coceiras é a alimentação.
Adoro provar as comidas típicas de um lugar, mas hoje tenho a consciência que não preciso provar tudo de uma vez, sabe? Como uma coisa num dia; outra coisinha no dia seguinte e assim por diante. Também tento priorizar o que mais gosto e, se não ligo muito para algum alimento, passo a vez. Comer por comer é o pior hábito da vida.
Outra dica legal é levar comidinhas na bagagem. Sim, é permitido e ajuda bastante. Investir em snacks saudáveis, whey protein e pasta de castanhas, por exemplo, pode fazer toda a diferença. E se você é vegano e passa perrengue em viagem essa dica vale ouro. O único cuidado é com a conservação do alimento e com a declaração de babagem. Com tudo em perfeita conservação e declarado, é só aproveitar!
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Essas dicam mudaram o comportamento da minha pele em viagens.
Eu sofria demais com acne sempre que viajava e, seguindo essas dicas, consegui melhorar bastante essa questão. Claro que vez ou outra aparece uma lesão, mas bem menos.
Espero que vocês se animem na rotina de pele durante as viagens. Não deixem os cuidados de lado, tá?
Beijos,
Lí
